خانه / بایگانی برچسب: تغذیه

بایگانی برچسب: تغذیه

یابتی ها در مهمانی ها چه بخورند تا قندشان بالا نرود؟

یکی از دغدغه‌های دیابتی ها این است که اگر در میهمانی‌ها از خوراکی‌ها نخورند، ممکن است این حرکت موجب دلخوری میزبان شود، بنابراین چاره چیست؟ برای پاسخ این سوال با همراه شوید. امیدفارس-تغذیه: در مهمانی ها اگر خودتان میزبان باشید و بخواهید غذا را تهیه کنید، احتمالاً از چند روز …

ادامه نوشته »
گوشت چرخ کرده

آنچه باید در مورد گوشت‌های چرخ شده بدانید

با ورود گوشت‌های چرخ کرده بسته‌بندی به بازار، طبخ غذا راحت‌تر و سریع‌تر از گذشته شده و بر این اساس افراد زیادی استقبال به خرید این محصول دارند. امیدفارس-تغذیه:  از این‌رو با توجه به افزایش تقاضا و اهمیت سلامت و بهداشت این محصول بر آن شدیم تا دانش و آگاهی خانواده‌ها را …

ادامه نوشته »
پزشکی و سلامت,کم خونی,درمان کم خونی

درمان کم خونی با مواد غذایی

  برای درمان کم خونی به ویژه در زنان مواد غذایی مفیدی وجود دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت با ما همراه باشید. امیدفارس-تغذیه: به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند، هر غذای با طبع گرم و تری می‌تواند بالقوه …

ادامه نوشته »
پزشکی و سلامت,کبد چرب

درمان خانگی کبد چرب

اگر به دنبال راهی برای درمان چربی کبد خود در منزل هستید مطالعه مقاله زیر را از دست ندهید. امیدفارس-پزشکی و سلامت: بیماری کبد چرب به‌دلیل انباشته شدن چربی در سلول‌های کبد به‌وجود می‌آید. وجود چربی در کبد امری طبیعی است، ولی اگر میزان چربی بیش از ۵ تا ۱۰ …

ادامه نوشته »
تغذیه سالم,آب هویج

فواید مصرف روزانه یک لیوان آب هویج

در این مقاله به بررسی فواید مصرف آب هویج خواهیم پرداخت و می بینیم که با مصرف روزانه فقط یک لیوان آب هویج چه اتفاق می افتد، با ما همراه باشید.   تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید …

ادامه نوشته »
سس تند,تغذیه سالم

تاثیر سس تند بر روی سلامتی

نظر کارشناسان در مورد مصرف سس های تند چیست؟ امیدفارس-تغذیه: دانشگاه ایالتی نیومکزیکو، خانه‌ی مؤسسه‌ی چیلی پپر (فلفل چیلی) است؛ مؤسسه‌ی بسیار جالبی که با همه‌ی مؤسسات دیگر تفاوت دارد. کارول ترنر (Carol Turner) متخصص تغذیه در ایالت نیومکزیکو و از اعضای این مؤسسه است. در ادامه، صحبت‌های او را …

ادامه نوشته »
خوراکی های مناسب فصل تابستان,تغذیه

در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟

خوردن چه خوراکی های در فصل تابستان ممنوع است و خوردن چه خوراکی هایی توصیه می شود. امیدفارس-تغذیه: از تابستان معمولا به عنوان فصل تغییر و تصمیمات جدید نام می‌برند؛ پس چه‌بسا فصل تابستان زمان مناسبی برای تغییر در رژیم غذایی نیز باشد. افزایش چشمگیر دمای هوا در فصل تابستان باعث تعریق …

ادامه نوشته »

فواید مصرف نمک پیش از غذا

گروه تغذیه پایگاه خبری تحلیلی امید فارس: با مطالعه این مقاله پی خواهیم برد دلیل تاکید بر مصرف نمک پیش از غذا چیست. در منابع طب سنتی «نمک» (نمک طعام طبیعی) از جایگاه ویژه‌ای در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف و درمان برخوردار است. در منابع طب سنتی «نمک» …

ادامه نوشته »

همه چیز در مورد ویتامین D

گروه پزشکی و سلامت پایگاه خبری تحلیلی امید فارس: در این مقاله سعی کردیم  ویتامین D ،فواید آن برای بدن و عوارض ناشی از کمبود آنرا بررسی کنیم با ما همراه شوید. ویتامین D برای سلامت بخشی از اندام‌های بدن مانند استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، دندان‌ها و حتی سیستم ایمنی بدن، اهمیت بسیار …

ادامه نوشته »

فواید شگفت انگیزِ خوردن غذا با دست!

  گروه تغذیه پایگاه خبری تحلیلی امید فارس: غذا خوردن با دست چه فوایدی برای شما به دنبال دارد؟  اگر به گوشه و کنار آفریقا، آسیا و خاورمیانه سفر کنید، یک نکته‌ی جالب مشترک پیدا خواهید کرد؛ شما افراد زیادی را خواهید دید که به جای استفاده از قاشق و …

ادامه نوشته »